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Comment pratiquer la "Gym de la bouche" ?

Dernière mise à jour : il y a 1 jour




La "Gym de la bouche"© est un concept original,

créé par Loulilou et illustré par Brougribouillons.


La "Gym de la bouche"© est un jeu rigolo qui mobilise la sphère oro-faciale en faisant appel à la mobilité volontaire de la langue, des lèvres et des joues.

Les différentes positions réalisées sur imitation requièrent attention, tonicité et précision.


La "Gym de la bouche"© est avant tout un jeu destiné à explorer les possibilités oro faciales dans la bonne humeur en structure petite enfance ou à l'école maternelle. Elle s'adresse à tout enfant de plus de 3 ans.


La "Gym de la bouche"© en structure Petite Enfance ou à l'école

La "Gym de la bouche"© est un atelier facile à mettre en place avec un groupe d'enfants, qui permet de sortir de la routine quotidienne en proposant une activité ludique et dynamique.

Si vous souhaitez proposer cette activité régulièrement, il est intéressant de prévoir d'aménager un petit coin "Gym de la bouche" au sein de la structure avec :


L'adulte commencera par :

  • informer les parents de cette nouvelle activité qui a pour but la découverte de la sphère oro-faciale par l'enfant

  • expliquer cette activité au groupe : "Nous allons jouer ensemble à un nouveau jeu rigolo, qui s'appelle la "Gym de la bouche". Nous allons faire ensemble des drôles de grimaces avec notre bouche. On va bien s'amuser..."

  • Expliquer le déroulement de l'atelier : "Je vais vous montrer des mouvements avec la langue et les lèvres et vous aller essayer de faire pareil que moi. Vous êtes prêts ? C'est parti ! "

  • Le/la professionnel(le) invitera les enfants à se concentrer :

    • pour être attentif à la consigne

    • pour parvenir à mobiliser les muscles de leur visage

    • et à reproduire le mouvement

  • verbalisera chaque position AVANT de réaliser le mouvement

  • donnera l'exemple du mouvement TONIQUE et TENU (pour inciter à l'imitation)

  • laissera le temps à l'enfant de comprendre la position, d'intégrer le modèle visuel présenté, puis de tenter de réaliser le mouvement. Ce temps est vraiment à respecter car le rythme d'un enfant n'est pas celui d'un adulte.


Lors de cet atelier riche de nouvelles expériences, il arrive que l'enfant ait envie de

  • regarder comment son camarade réalise le mouvement

  • toucher la joue du copain (quand elle est gonflée par exemple)

  • toucher celle de l'adulte pour sentir la tonicité du mouvement

  • toucher sa propre joue "qui fait une bosse" (par ex. quand sa langue est mise à l'intérieure)

Après l'activité en groupe, les enfants peuvent découvrir en autonomie les cartes "Gym de la bouche"© laissées à disposition. Il est préférable qu'ils aient un miroir sous la main, afin de constater eux-mêmes le mouvement réalisé.


Attention, la "Gym de la bouche"© se pratique dans la détente et non dans la recherche de performance... Le "forçage" ou tout jugement négatif irait à l'encontre des valeurs de Loulilou et ne serait pas respectueux de l'enfant.


La "Gym de la bouche"©  doit rester ludique. Elle est avant tout un moment d'échange et de complicité entre l'adulte et les enfants, alors amusez-vous !

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